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MAIS corrida! Desenvolvendo Sua Corrida com a Equipe MAIS fit

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MAIS corrida 🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♀️

  • Vem de corre! 🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♀️
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  • Benefícios da corrida ⚡
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Protocolos de corrida 🏆

Protocolo 5KM – Iniciante – 12 semanas
Aqui você encontrará o protocolo de 5KM em 12 semanas para iniciantes na corrida.

Protocolo 5KM – Intermediário – 8 semanas
Aqui você encontrará o protocolo de 5KM em 8 semanas para intermediários na corrida.

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