Arte para o Bem-Estar – Arteterapia

O que você irá aprender

• 🎨 Auto Expressão e Reflexão: Aprenda a utilizar a arte como uma linguagem para expressar suas emoções, pensamentos e experiências internas, promovendo um maior entendimento de si mesmo e do mundo ao seu redor.
• 🌈 Cura e Relaxamento: Explore como a prática da Arteterapia pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e promover um maior equilíbrio emocional, através da conexão com sua criatividade e intuição.
• 🌿 Exploração do Processo Criativo: Desenvolva habilidades práticas para explorar livremente sua criatividade através de diferentes formas de expressão artística, sem a pressão do julgamento ou da perfeição.